病情分析：
      你好，根據你說的情況來看指甲凹凸不平有豎紋，可能是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議可以適當喝點葡萄糖酸鈣口服液和維生素ad膠丸看看，平時注意休息，保持心情舒暢，祝你健康。
      

      病情分析：
      根據您所說的情況，需要結合具體癥狀分析病情，如果伴有面色萎黃，食少乏力，可能屬于氣血虧虛導致的癥狀
      指導意見：
      如有以上表現，指甲可能不太紅潤，扁平甚至反甲，建議可用歸脾湯補養氣血，同時注意飲食營養豐富