大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網運動瘦身減肥 → 長時間站著會減肥么,如果長時間站著,會不

長時間站著會減肥么,如果長時間站著,會不

女 | 22歲 2017-04-17 21:45:36 6人回復 來自

健康咨詢描述: 長時間站著會減肥么,如果長時間站著,會不會起到減肥作用,有什么副作用嗎?

醫生回復區

鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫院   主治醫師 擅長: 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結核,消化系統的胃炎,胃 幫助網友:9489稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-04-17 21:56:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果長時間站立不但不會減肥反而會患靜脈曲張更會導致腰部酸脹引起不適感。
      指導意見:
      所以如果方便的話最好還是站立一會可以坐下來休息一下,想要減肥可以通過運動減肥
      

韓昕健
韓昕健 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   主治醫師 擅長: 原發性醛固酮增多癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減 幫助網友:9045稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-07-30 11:37:07 我要投訴

      你好,如果長時間站著不運動的話,當然不會減肥,如果想控制體重,鍛煉身體,主要是為了消耗熱量,講究循序漸進,量力而行,持之以恒。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病及相關并發癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網友:37305
微信掃一掃,隨時問醫生
2018-07-30 11:49:16 我要投訴

      你好:長時間站立不活動,對身體不好的,容易患腰椎疾病及下肢靜脈曲張等,對減肥沒有什么效果的。減肥主要是減少每天總熱量攝入及增加熱量消耗,少吃多運動,長期堅持下去,避免過度節食引起營養不良,可以控制好體重的。
      
      以上是對“長時間站著會減肥么,如果長時間站著,會不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙明東
趙明東 武漢九州通醫院   主治醫師 擅長: 呼吸,循環系統疾病 幫助網友:25973稱贊:970
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-04-17 21:52:12 我要投訴

      病情分析:
      長時間的站著,身體靜止不動,血液循環慢,不會有脂類代謝增加的作用,所以是沒有減肥效果的。
      指導意見:
      并且長時間站立,血液循環減慢,尤其是下肢,會導致血液在小腿部位淤積,有可能會導致腳踝部位水腫的情況的。需要少吃多運動才能達到減肥效果的。

2017-04-17 21:55 ask76456001sh 追問

如果動起來呢,原地動動什么的

2017-04-18 06:52醫生回答:

應該進行必要的身體鍛煉的,進行有氧運動,才能控制體重,達到減肥的效果。

孫傳利
孫傳利 二級公共營養師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石 幫助網友:29579稱贊:34
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-04-17 21:53:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,長時間的站著不一定會減肥的,而且站的時間太久不利于健康
      指導意見:
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運動的,每天堅持運動1小時,不要暴飲暴食,不要吃油膩的食物
      

趙雪煥
趙雪煥 護師 擅長: 康復科疾病護理 幫助網友:6973稱贊:12
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-04-17 21:53:32 我要投訴

      病情分析:
      站立確實可以瘦身,不過要選對方法和時間,比如吃飯的時候不能站立,這樣會導致胃下垂,得不償失,最好飯后幾分鐘開始站立,沒事的時候都可以站立。
      指導意見:
      長時間站立以后,晚上可以用溫水泡腳,水溫在五十指六十度最好,用溫水泡腳可以消除腳部的疲勞,起到血液循環,幫助睡眠的作用。另外在睡覺的時候可以適量的墊高小腿的位置,這樣可以幫助幫助腿部的血液流回心臟,解決靜脈曲張的問題。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 苗栗市| 师宗县| 奉贤区| 江华| 金华市| 株洲县| 望都县| 饶阳县| 河曲县| 古丈县| 吐鲁番市| 长葛市| 连南| 寿阳县| 宁国市| 易门县| 华宁县| 攀枝花市| 南宫市| 天峨县| 龙胜| 察隅县| 长子县| 图们市| 电白县| 大关县| 浦县| 盐源县| 周口市| 桂平市| 汝阳县| 东源县| 商河县| 桑植县| 龙山县| 普陀区| 姜堰市| 磐石市| 林口县| 奉贤区| 曲水县|