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有問必答網心理健康科失眠 → 心里很煩躁,一件事情要想2遍以上

心里很煩躁,一件事情要想2遍以上

女 | 15歲 2017-04-16 19:31:54 2人回復 來自

健康咨詢描述: 長期心里煩躁,很難受,相同的事情要想2遍以上還是不舒服,很難受

想得到的幫助: 要怎么辦?

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余宗容
余宗容 重慶市長壽區(qū)中醫(yī)院   護師 擅長: 上呼吸道感染支氣管炎,咳嗽流鼻涕打噴嚏,慢性阻塞性 幫助網友:2666稱贊:1
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2017-04-16 20:55:20 我要投訴

      病情分析:
      孤獨心理壓抑,年輕人一定要養(yǎng)成活潑好動的習慣,多和同學同事接觸。
      指導意見:
      是孤獨造,不愿意與人溝通,缺乏你的社交圈。出去走一走,和同學朋友一起多玩玩,放松心態(tài)。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,肥胖癥 幫助網友:27076稱贊:46
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2017-04-16 20:55:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析。你這種情況是個人心理焦慮癥,比較缺乏安全感。對事情不能確認。
      指導意見:
      建議你這種情況,可以通過一些心理暗示,以及詳細的做事情,可以避免。也可以進行一些心理輔導,祝您健康。
      

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