病情分析：
      十六歲的女性，身高162厘米，體重56公斤，是非常標準的體型。
      指導意見：
      用一個最簡單的檢測身高，體重是否正常的公式來看，就是用身高減去105得到的公斤數就是標準體重，你恰好很標準。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的身高體重看，應該是屬于標準體重，不胖的。
      指導意見：
      平時盡量不要吃太多脂肪含量高的食物，控制進食量，要盡量多運動，控制體重增長。
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，年齡16歲，身高162cm，體重56Kg，是標準體重。
      指導意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，不食動物脂肪動物內臟及油炸食物，適當增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多參加體育鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“我是不是很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好孩子你的體重還可以的，而且你身高還可以，同時可以經常運動，但是一定不要節食減肥。
      指導意見：
      你正處于發育期所以身體需要的，必須通過健康飲食，和足夠睡眠這樣正常長個子，而且經常蹬自行車也可以減肥。