病情分析：
      你好，請問你發現高血壓有多長時間了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，你這情況必須要口服降血壓的藥物了，需要去醫院進一步檢查，在醫生指導下用藥的。
      

      病情分析：
      您好，根據的描述，心前區疼痛，憋悶，多考慮為心肌缺血引起；
      指導意見：
      建議結合心電圖，心臟彩超檢查，明確病因，口服硝酸脂類藥物治療，同時需注意休息，避免勞累，飲食低脂低鹽等。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，血壓160/110mmgh，需要服用降壓藥，把血壓控制在正常范圍內的。
      指導意見：
      建議你平時要多鍛煉身體，保證充足的睡眠時間，低脂低鹽飲食，食物要多樣化，富含維生素，蛋白質和礦物質，尤其是富含鉀和鈣的食物，鉀和鈣可以有效的幫助降壓。
      
      以上是對“最近一直關疼，感覺頭發蒙，不清爽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！