病情分析：
      你好。這樣的情況是一個變相節食的情況。建議是不要這樣做的。如果要計算一整天攝入的卡路里。
      指導意見：
      需要根據食物的重量和食物本身的熱量來計算的(現在網絡上都是可以大概查到熱量的)。如果是自己做飯的話，建議用小秤來秤量。還有。注意飲食結構要合理。注意運動才行。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你這情況，應該是卡路里問題引起的情況。
      指導意見：
      你這情況，一般需要去醫院里看看，到底是什么情況，才好治療，祝你早日健康快樂。