醫生請問早上起床喝水能瘦肚子嗎要怎么樣才能把肚子瘦
女 | 21歲 2017-04-14 21:55:35
2人回復
來自
健康咨詢描述： 你好醫生請問早上起床喝水能瘦肚子嗎要怎么樣才能把肚子瘦下去
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醫生回復區
2017-04-14 22:42:19 我要投訴
病情分析：
你好，想要瘦肚子的話，可以多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗纖維食物，少吃油膩食物。
指導意見：
一定要養成良好的生活習慣，不暴飲暴食，多鍛煉身體，如跑步，仰臥起坐的等
2017-04-14 22:44:20 我要投訴
病情分析：
你好，這個，問早上起床喝水能瘦肚子，確實有這個說法的
指導意見：
這個主要還是促進排便的目的，建議你，養成每天排便一次的好習慣，多吃水果蔬菜！
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