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有問必答網心理健康科 → 煩躁看誰都不順眼

煩躁看誰都不順眼

女 | 18歲 2017-04-14 15:09:47 4人回復 來自

健康咨詢描述: 這半個月我都覺得很煩躁特別不順心,看誰都不舒服,以前和朋友玩得很開心可是現在總感覺不想和她們在一起想自己一個人也不太想和她們說話不知道說什么好像做啥都沒什么興趣了

醫生回復區

孟令棟
孟令棟 揚州市中醫院   主治醫師 擅長: 慢性腎炎,慢性腎衰竭,泌尿系感染,泌尿系結石,痛風 幫助網友:27390
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2017-04-14 15:11:27 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,嚴重時失眠,脾氣暴躁的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,并且進行心理疏導,可以有所好轉。
      

包艷杰
包艷杰 醫師 擅長: 烤瓷牙,活動牙,種植牙,牙體牙髓疾病,兒童乳牙疾病 幫助網友:8785稱贊:99
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2017-04-14 15:12:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,心情煩躁一般是身體不適導致,考慮你近期是否失眠熬夜
      指導意見:
      睡眠不好人容易肝氣上行,脾氣暴躁,看啥都不順眼,建議還是多補充睡眠,安排適當的體育鍛煉,這樣精氣神好了,自然想出去玩了。
      

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網友:34157稱贊:25
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2017-04-14 15:13:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況可能就是一時的一種想法而已,不用太擔心,等過幾天就會好的。
      指導意見:
      建議你把你主要的精力都放到你的學習上,什么也不用想,等過幾天你的這種情緒就會好的,等你的情緒好了,你一切就都會好起來的。
      
      以上是對“煩躁看誰都不順眼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫院   護師 擅長: 內痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網友:44412稱贊:105
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2017-04-14 15:14:11 我要投訴

      病情分析:
      你好是否自己思想太緊張,腦力負荷太多,而且接近生理期,或者學習生活方面的事情,自己沒有規劃好,發脾氣盡量克制,可以少說。
      指導意見:
      但是不可以傷害自己和同學的感情,而且自己可以聽聽歌,或者舒舒服服睡一覺,或者去公園,這些不是挺好排解嗎。
      

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