病情分析：
      你好根據你的情況，可能是受涼或勞累等原因引起的上述癥狀。
      指導意見：
      你好根據你的情況，建議到醫院中醫科就診，做一下理療按摩等，平時多注意保曖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，這個背肌筋膜炎或者肌肉痛引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和對癥治療，不需要擔心。
      指導意見：
      一般遵醫囑服用藥物芬必得膠囊和氯唑沙宗片和針灸按摩物理療法治療。注意休息和不能受涼。另外不能長時間一個姿勢。
      

      病情分析：
      這些諸多的不適考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，長期如此對身心的健康不利。
      指導意見：
      除了就醫治療緩解外，關鍵在于自己的調整。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，在可以的情況下適當地活動，養成良好的習慣，逐漸地改善恢復。
      以上是對“背部酸痛帶的兩側肋骨下邊撐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的描述出現背部及肋部疼痛，如為后背肋考慮腰背部筋膜炎，與平時久坐、長期從事電腦、伏案工作學習等有關，建議做熱敷、按摩、刮痧、理療及外用藥物等。
      指導意見：
      不要長時間的一個姿勢的坐著或者彎腰低頭的，按摩和理療，很快應該可以好，好后還是這樣注意，并且加強鍛煉，增強肌肉力量，就可以預防