病情分析：
      你好根據你的描述這種情況考慮是有雨呢睡眠質量不好等原因導致的神經衰弱
      指導意見：
      建議您要改善睡眠質量同時口服安神補腦多運動多鍛煉多吃一些綠色蔬菜和水果多喝水
      

      病情分析：
      您好！根據你所描述的這種睡眠狀況來看，應該和個人體質、內分泌方面因素有關系的。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，避免過于緊張情緒為好，可以通過睡前使用熱水泡腳、喝杯熱牛奶之類來改善睡眠狀況的。
      

      病情分析：
      你好，請問您平時晚上幾點睡覺呢？請盡量在十點半以前睡覺。
      指導意見：
      一般認為晚上睡眠不好，容易失眠。是因為植物神經紊亂造成的，建議您及時去醫院神經內科正規就診檢查一下。
      
      以上是對“睡覺經常感覺半醒半睡狀態,早上起來感覺沒有睡覺似的,好苦惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！