病情分析：
      你好，你說的情況看有自覺寒冷，那注意一下體溫方面是否有升高或降低，如果正常的話那問題不大的，屬于是代謝低
      指導意見：
      這個體溫如果沒有升高，多注意一下體育鍛煉，避免寒冷刺激，穿保暖衣物就可以了，平時養成一個體育鍛煉習慣，在陽光充足的時候運動。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是感覺冷引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，考慮是腎虛引起的癥狀，我建議吃六味地黃丸調節，多吃牛羊肉雞蛋牛奶，加強鍛煉，避免生冷辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      考慮你可能是由于機體陽氣虛弱引起的這種情況的，多會表現出機體怕冷等表現的，
      指導意見：
      可以在平時加以注意進行自我調節護理，飲食可以多吃一些滋補陽氣的食物，比如說羊肉
      
      以上是對“總感覺冷，穿的衣服要比別人多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！