病情分析：
      你好，扭傷了，走動是不會使腳變形的，因為有骨關節固定，腳的形狀就不會發生改變。
      指導意見：
      因為你皮膚燙傷以后，會形成一層新的結締組織，也就是疤痕，這個比較難去除。
      

      病情分析：
      你好，一般對于這種癥狀的話最好還是可以用具有祛疤作用藥物。
      指導意見：
      你這種情況的話可以外用康瑞保凝膠或者蘆薈膠等具有祛疤作用藥物涂那部位比較合適。
      

      病情分析：
      考慮你是疤痕體質，這個是不容易消退的，若是腳有畸形的話，建議做個x片看看。
      指導意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生，
      
      以上是對“我大概一年前扭了腳。當時腫了，然后自己走”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！