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有問必答網心理健康科焦慮 → 周圍人都說是強迫癥,我這是強迫癥嗎?

周圍人都說是強迫癥,我這是強迫癥嗎?

女 | 14歲 2017-04-12 21:55:50 5人回復 來自

健康咨詢描述: 有兩三年了,考試時寫上答案后總是覺得自己寫的不對,經過兩三遍檢查后才比較放心,所以考試很耽誤時間。計算時中途有人打斷我,就會不自覺的從頭又開始重新算起,覺得接著往下算就會算錯,一說考試就有些緊張,怕做錯哪道題,總是怕時間不夠。一旦做錯了不該錯的題,就跟煩躁焦慮,心里過意不去,我這是怎么了?這對我的學習影響實在是太大了。

醫生回復區

馬兵良
馬兵良 湖州市第一人民醫院   主任醫師 擅長: 慢性鼻竇炎,過敏性鼻炎,聲帶息肉,喉癌,慢性扁桃體 幫助網友:136
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2017-04-12 22:04:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述和癥狀,考慮強迫癥是個很廣泛普遍的,不要多想,一般沒有問題。
      指導意見:
      個人建議平時還是要規律生活,作息規律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
      

ybyylym
ybyylym 醫師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網友:72814稱贊:4636
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2017-04-12 22:23:16

      病情分析:
      你好,你這樣的情況持續多久了,首先考試中時間是寶貴的,在這里浪費時間那就是留下時間就少了,
      指導意見:
      我想你是太想把自己的注意力集中在考試上了,當自己的注意力出現絲毫的偏差的時候,你就會慌張從而要求自己重新驗算,這是人的潛意識,我們每個人都會有自己的潛意識,我們能做就是接受自己這個潛意識,安慰自己,他是相對我們提醒,提醒我們要集中注意力考試,不是和我們作對的
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-04-12 22:35:11 我要投訴

      病情分析:
      可能是學習上的壓力過大,使你產生了緊張焦慮心理,有強迫行為,如果不放心,建議你到醫院心理科接受檢查,或做一些量表測試,如有必要,及時接受正規的治療。
      指導意見:
      在生活中,希望你放松心情,不要過分關注自己的行為,忽視它,這種行為得不到及時的強化,也會慢慢的消退,在業余時間,多培養一些新的興趣愛好,經常參加一些戶外運動,注意勞逸結合,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心,每天保持愉快心情。給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態去面對生活。建議你接受心理咨詢治療。
      
      以上是對“周圍人都說是強迫癥,我這是強迫癥嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2017-04-12 23:28:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你在兩三年的時間,考試的時候答案都要檢查兩三遍才能放心,嚴重的耽誤了答題時間。學習的時候,只要別人打擾你,你別又開始從頭做題,你總是怕時間不夠。你是有一定程度的焦慮強迫癥。
      指導意見:
      建議你在家人的陪同下到當地醫院的,心理科看醫生,醫生會根據你的,實際情況,給你做治療的。針對強迫癥,目前使用的方法一般是森田療法。
      

李正茂
李正茂 醫師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點擊按鈕咨詢醫生,已有 1108 名網友免費獲得解答)
2017-04-13 09:59:41 我要投訴

      你好!你描述的情況來看確實是強迫癥,本患者的這一現象是因為睡眠持續不好或睡眠嚴重不足致,建議調理睡眠,以便早日恢復。。
      

本回答由 精神病診治中心 提供、推薦服務有(就診服務、義診服務)

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