病情分析：
      你好：這是因為你作息時間不規律平時熬夜或者壓力大上火或者有吸煙的習慣就會出現這種情況
      指導意見：
      建議：你要注意了不要熬夜壓力不要太大平時飲食上多吃水果蔬菜補充維生素和微量元素
      

      病情分析：
      你好，指甲橫紋提示暫時甲板營養供應不良，有可能是甲根皮膚疾病，或者發燒，腹瀉等全身疾病。
      指導意見：
      一般不需要特殊治療，隨著疾病恢復。甲板營養恢復就可以自愈，手指甲甲板生長周期為3個月，可以根據橫紋部位判斷身體不適的時候過去多久了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮是蛋白質缺乏或微量元素缺乏引起的。
      指導意見：
      營養均衡，肉蛋奶補充充足，可以吃點補氣補血的藥調理，多吃蔬菜水果，補充維生素。
      
      以上是對“指甲有橫紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！