首先要看患者的年齡，如果骨骼還沒有閉合，可以通過矯正的方法進行治療，如綁腿，游泳仰臥位，直腿抬高練習，靠墻靜蹲，矯正鞋墊等，如果患者已經成年，只能通過手術的方法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況矯正方法有很多種，比如說可以通過一些，訓練方法，有助于改善。
      指導意見：
      比如說可以，兩腳開立。雙手扶膝關節外側，體前屈，屈膝半蹲，雙手用力向外側，推壓膝部，兩膝盡量內扣，然后慢慢還原。10到15次左右。
      

      病情分析：
      o形腿發生多久了？是你本人嗎？現在能否提供下照片。
      指導意見：
      我看下你本人的臨床表現，尤其是看下膝關節的具體的情況，才能進一步指導該如何治療的。
      
      以上是對“請問o形腿怎么變直鍛煉方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！