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為什么一看書就想睡覺

男 | 17歲 2017-04-12 10:50:27 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 為什么一看書就會想睡覺是怎么了，有什么辦法

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王亞麗
王亞麗 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期性困 幫助網(wǎng)友：1397稱贊：1
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2017-04-12 10:53:13 我要投訴

      病情分析：
      你好對于你的情況是因?yàn)閷τ诳磿鴽]有足夠的興趣才會導(dǎo)致精神萎靡不振很容易入睡的，對于這樣的情況需要在學(xué)習(xí)很累的時候進(jìn)行體育鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      起到體育鍛煉和腦力勞動互補(bǔ)的作用，在多吃一些健腦的食物比如核桃大紅棗動物肝臟等，該休息的時候必須入睡，只有精神好的時候?qū)W習(xí)才會事半功倍的
      

吳永利
吳永利 濱州市沾化區(qū)富源街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友：6253
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2017-04-12 10:52:23 我要投訴

      病情分析：
      這是可能興趣不大，都是可能的，所以要注意及時休息的，
      指導(dǎo)意見：
      你這個問題應(yīng)該及時看自己調(diào)節(jié)好，培養(yǎng)讀書的興趣，也是很重要，繼續(xù)休息保養(yǎng)。
      

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