病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是神經(jīng)衰弱或者壓力太大造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以放平心態(tài)，不要給自己施加太大壓力，放松心情，睡前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，用熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      失眠通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿(mǎn)足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      血虛失眠，可常服昌弘西洋參來(lái)治療，昌弘西洋參泡水喝或用雞肉加枸杞10g西洋參3克煲湯吃，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)節(jié)下心情，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。