病情分析：
      長時間休息不好，容易導致注意力不集中，建議多休息，平時適當運動，提高抵抗力。
      指導意見：
      禁辛辣將食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣.注意個人衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      朋友，用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
      指導意見：
      選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。