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感覺腦子空

男 | 27歲 2017-04-11 01:55:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腦子空，腦子疼，睡眠不好。感覺腦子太空了……

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：141
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2022-11-14 13:26:16 我要投訴

      首先考慮的是因?yàn)殚L時(shí)間的睡眠不足，睡眠質(zhì)量差，大腦沒有得到充分的休息導(dǎo)致的。建議可以在睡覺前喝一杯熱牛奶或者是用熱水泡一泡腳，能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，改善睡眠，如果失眠比較嚴(yán)重的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用安神補(bǔ)腦的藥物治療。
      

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