病情分析：
      你好，你這個情況多考慮神經衰弱有關，建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅。平時要吃清淡的食物，不要吃大魚大肉，困倦時可以喝點茶。
      指導意見：
      注意平時放松心情，不要壓力過大，多去戶外參加一些體育活動，還有保證睡眠，不要熬夜，飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。
      

      病情分析：
      您好，治療常用的有安定，舒樂安定，中藥復方柴胡安神顆粒等。
      指導意見：
      身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠很有幫助
      

      病情分析：
      根據你的描述，考慮是腎虛的可能性比較大，這種不適的癥狀，可以及時的明確診斷，對癥處理，
      指導意見：
      建議到正規的醫院中醫科找中醫師診脈，就可以明確診斷病因，根據檢查的結果，按醫囑及時的服用藥物治療，盡快康復，
      
      以上是對“一天經常犯困，坐下老打瞌睡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況屬于腦供血不足引起的老打瞌睡，想睡覺，坐下沒幾分鐘就打瞌睡，
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，艾灸關元和足三里和太溪穴，早睡早起多運動提高免疫力