病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于腎虛的問題引起的慢性腰肌勞損的表現了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀一般來說首先是可以服用適當的補腎中成藥比如說壯腰健腎丸堅持治療一段時間試試的，配合按摩理療，注意休息就好了。
      

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，一般多是屬于腰肌勞損，在中醫上來說這種現象多是屬于腎虛肝腎不足，可能由于過度勞累，體質虛弱等因素而誘發。
      指導意見：
      最優化的治療方案就是在中醫大夫的把脈辯證下綜合分析，用中藥湯劑進行調理一般常用的藥物有壯腰健腎丸，龜鹿二仙膠等。