根據你描述的情況考慮有血小板減少，建議去醫院查個血常規檢查，明確診斷?？梢钥诜M行對癥治療，飲食上多吃花生等補血的食物。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是一種局部皮下組織改變，這本身沒有什么問題，適當的局部按摩，對癥治療就可以不需要，特殊處理，不會影響健康，
      指導意見：
      可以適當的使用熱毛巾外敷，或者外用紅花油輕柔就可以，也沒必要采取過多的措施，
      

      病情分析：
      你的情況需要檢查一下是由于血管的問題還是由于凝血功能不好造成的。
      指導意見：
      我建議你可以上醫院血液科檢查一下，如果是由于凝血功能障礙造成的，需要針對性治療。
      
      以上是對“手部容易青”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你稍微觸碰一下就出現皮膚瘀青可能是皮下出血導致的，要到醫院檢查一下你的凝血功能。
      指導意見：
      請你到醫院抽血化驗一下血常規和凝血四項。排除機體凝血功能障礙方面的疾病導致的皮下出血情況。