通過你的詳細描述為腰部疼痛，通過圖片看考慮與退行性變有關，建議適當休息一段時間，建議口服氯唑沙宗片，局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿正骨治療。
      

      病情分析：
      這種情況最常見是腰肌勞損導致的不適，還有就是腰椎間盤突出癥導致的不適，建議到醫院
      指導意見：
      骨科就診檢查做個腰椎的CT或者更好的核磁共振成像就可以確診，單純的拍片是不準確的，也可以吃點腰痛寧膠囊，壯腰健腎丸改善
      

      你好！根據拍片結果上看，應該沒有什么大的問題，應該是老年人正常的生理性改變。可以進行補充鈣劑。每天可以喝一杯牛奶。多吃瘦肉。
      
      以上是對“彎腰或彎腰挺直時腰部不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的病情描述。腰部有不適的現象。并且拍了片子。有腰椎骨質增生和蛻變。有一定的心理負擔。
      指導意見：
      建議你們平臥硬板床。多吃含鈣高的食物。適當的功能鍛煉。必要時做一個ct檢查。祝您早日康復，謝謝！