健康咨詢描述: 一天晚上做了個夢第二天那個夢和現實的場景是一樣的而且我還沒去過那個地方
病情分析:
從你說的情況看,日有所思,夜有所夢嘛,現實和夢境一樣,這是種巧合,不必擔心
指導意見:
你好,建議你放松思想,只要你玩得開心就好,多參加體育鍛煉,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
病情分析:
你好,夢本身是比較離奇的,沒有必要刻意去理會它,平淡去對待。
指導意見:
平時規律作息生活,避免熬夜勞累及壓力刺激,保證睡眠環境的安靜舒適,可以吃點牛奶蜂蜜等調理睡眠。
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