病情分析:
你好,根據你的描述,你這種情況考慮是受涼或勞損引起的腰椎間盤突出。
指導意見:
建議做個腰椎CT,明確診斷,平時注意腰部保暖,不要劇烈活動,適當運動。做做理療和推拿按摩。
病情分析:
根據你的描述,感覺腰椎上面一塊肌肉特別緊僵硬,很可能是受寒引起的。
指導意見:
建議你可以進行熱敷或者理療處理,平時加強腰背肌的鍛煉,比如五點支撐或者小燕飛。
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