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有問必答網外科骨科脊髓脊柱外科腰椎病 → 腰肌僵硬,運動感到酸痛

腰肌僵硬,運動感到酸痛

男 | 23歲 2017-04-08 02:52:36 2人回復 來自

健康咨詢描述: 腰椎上面一點感覺僵硬得很,仰臥起坐的時候感覺沒有力氣,

醫生回復區

宋華
宋華 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥診治,四肢骨折,骨關節炎診治 幫助網友:28560稱贊:1
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2017-04-08 04:01:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你這種情況考慮是受涼或勞損引起的腰椎間盤突出。
      指導意見:
      建議做個腰椎CT,明確診斷,平時注意腰部保暖,不要劇烈活動,適當運動。做做理療和推拿按摩。
      

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫療美容門診部   副主任護師 擅長: 膽結石,甲狀腺結節,腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網友:69953稱贊:47
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2017-04-08 04:18:25 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,感覺腰椎上面一塊肌肉特別緊僵硬,很可能是受寒引起的。
      指導意見:
      建議你可以進行熱敷或者理療處理,平時加強腰背肌的鍛煉,比如五點支撐或者小燕飛。
      

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