病情分析：
      以上情況，可能是局部軟組織損傷，首先合理飲食，注意休息，對癥治療即可，
      指導意見：
      局部熱敷，按摩，理療，補充維生素Ｃ，Ｅ，疼痛應用芬必得，云南白藥，三七傷等，多可好轉的，
      

      病情分析：
      考慮扭傷引起的軟組織受損，會有局部紅腫疼痛，嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和反復按壓，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏治療，可以有所好轉。