病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，可能是室內空氣太干燥造成的。
      指導意見：
      建議室內放一個加濕器，觀察看看，合理飲食，不要吃太咸的食物，適當多喝水，不要感覺口渴才喝水。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮可能是腎臟的問題，建議還是要去醫院規范治療的。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規律生活，作息規律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的