病情分析：
      你描述的乳腺增生一般由于內分泌失調，激素紊亂所致，與月經前后癥狀密切相關
      指導意見：
      建議吃逍遙丸，歸脾丸，乳癖消，小金丸，維生素E，局部按摩熱敷，忌辛辣生冷食物，穿舒適寬松胸罩，保持良好心情，勞逸結合，定期復查乳腺彩超，鉬靶X檢查以排除惡性變可能
      

      病情分析：
      您這個考慮是有乳腺增生的情況，一般平常穿的衣服過緊、高脂肪飲食、心情不舒暢容易發生
      指導意見：
      建議您到醫院檢查一下乳腺彩超看看，如果明確有增生的話建議您可以口服逍遙丸來進行治療，治療期間需要飲食清淡，辛辣刺激的食物是不能吃的，同時需要定期到醫院進行復查，一般是每三個月復查一次，在生活上可以多喝豆漿，豆漿可以保護乳腺，降低乳癌的發病率