你好，產后胸部變小的話，一般來說可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，比如豬皮，雞爪，豬腳，牛筋等食物，可以每天用熱毛巾敷一下，按摩一下，也可以通過一些自體脂肪豐胸手術來改善。
      

      病情分析：
      你好，已經不在哺乳期了是吧？一般在哺乳停止后，因為激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會發生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應較多，所以就會造成乳房下垂。
      指導意見：
      平時可以做擴胸運動，多吃含有膠原蛋白的食物，洗澡時不要水太熱，配帶合適的胸罩，祝你生活愉快。
      

      胸變小可以采用豐胸手術，目前有效隆胸手術有3種：假體隆胸;自體脂肪移植隆胸;注射隆胸，假體隆胸是運用較為廣泛的，假體隆胸采用內窺鏡技術，隆胸的乳房假體植入位置有胸腺下和胸大肌下兩種選擇，這樣就有效避免損傷乳腺組織和乳腺導管，使術后哺乳不受影響，微創無痕，術后幾乎沒有疤痕。
      
      以上是對“生完孩孑胸變小了，想豐胸，，，，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，自體脂肪移植注射隆胸術的優勢還有注射豐胸美容后的乳房，手感柔軟，形態真實，肌膚細膩，從女性及她的伴侶的心理感受來說，對用自體脂肪移植注射隆胸術增大的乳房的真實感受是完全自然真實的。
      

      你好，一些女性在哺乳期過后，會出現明顯的乳房下垂等情況。這是因為女性在哺乳期，飲食過多且好，造成乳房部位的脂肪堆積過剩，導致乳房下垂。對此女性可采用點穴豐胸法，不過這個方法最好是在按摩師的指導下進行，并不是太理想的豐胸方法。其實在家配合波斯麗爾就能有效豐胸，波斯麗爾能夠有效解決產后下垂、萎縮以及胸部松弛問題，這也是很多產后辣媽豐胸的上上策。