病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于月子期間受涼導致的這種情況，
      指導意見：
      鑒于你的這個情況，在月子期間應該避免受涼，現在可以到當地中醫院針灸科，采用督脈鋪灸的方法進行治療，
      

      病情分析：
      根據您的情況，您這個首先需要考慮的就是風寒濕痹的！
      指導意見：
      一般這個可以考慮臨床應用中藥湯劑調理治療的，還有就是可以配合應用針灸對癥調理的！
      

      病情分析：
      這是風濕的癥狀，產后由于室內的溫度過高導致毛孔擴張，風寒之邪侵入導致的。
      指導意見：
      你現在要避免受風，可以用物理的方法治療，如熱療.磁療.紅外線.超短波.艾炙等?？梢宰们榈倪x用。
      
      以上是對“生一胎時過月子受了風寒，胳膊膝蓋發涼?，F”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！