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有問必答網心理健康科 → 18歲女生易發怒控制不住經常心里胡思

18歲女生易發怒控制不住經常心里胡思

女 | 18歲 2017-03-30 19:16:05 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在才18歲我最近變得脾氣特別爆照會因為一點小事情控制不住自己脾氣一上來感覺整個人都被脾氣控制。有一次一個中醫說我肝火旺。 我可能是小時候爸媽離異經常一個人哭著等我爸回家經常心里胡思亂想,我有時候想著想著會自言自語。這個毛病跟著我到18歲。我想事情想著之前過分的事,心里會很氣。 我會因為別人一句話想很久。我很少和父母交流和親戚交流,我感覺自己想得特別多,總感覺她們或者朋友對我有意見。有時候我常常喜歡一個人。現在爸媽都有了自己的男女朋友。我爸從我初中開始就不給我生活費。全都是我媽給。 小時候有一段時間初中吧我爸把他受到的氣全都和我發。總之我最近總愛胡思亂想,感覺對未來很迷茫沒主見,感覺全身沒力,想那些生氣的事情會突然自言自語。我該怎么辦脾氣老是那么爆我真的控制不住

醫生回復區

馬玉強
馬玉強 山西省兒童醫院   主治醫師 擅長: 耳鼻咽喉頭頸外科疾病診治。比如鼻炎,鼻竇炎,鼻出血 幫助網友:9912
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2017-03-30 20:04:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個急躁的脾氣可能和你的家庭教育和環境有關系的
      指導意見:
      建議能合理的控制一下自己的脾氣的。畢竟能步入社會以后呢我們會遇到各種各樣的人。管理好自己的脾氣很重要

2017-03-30 21:10 ask76217227vc 追問

我爸爸以前對我很過分經常用臟話罵我小時候承受得太多了父母離婚我爸經常罵我都是罵臟話加上以前我爸經常不回家我到現在自己在家還是怕心慌有時候真的控制不住自己有時候甚至覺得多疑心開始不知道怎么去和別人交流沒自信覺得家人對我有偏見自己真的想太多我有時候真的喜歡一個人真的控制不住脾氣特別燥中醫說肝火旺。。。。。

2017-03-31 05:41醫生回答:

家庭環境造成的,但是你已經長大了不是嗎?要學會獨立,學會掌控自己的性格

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區第二人民醫院   護師 擅長: 兒童常見病、多發病的護理,兒童生長發育,心理健康發 幫助網友:34075稱贊:10
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2017-03-30 20:23:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,家庭的不和諧,父母的婚姻破裂,經常會影響到孩子的心靈。
      指導意見:
      建議你尋求當地的心理咨詢機構的心理咨詢師的幫助,處理下過多的內在情緒,才能學著控制情緒。
      

葛和春
葛和春 滕州市西崗中心衛生院   主治醫師 擅長: 新生兒肺炎,喘息性支氣管炎,小兒營養不良,感染性腹 幫助網友:6306稱贊:3
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2017-03-30 21:30:59 我要投訴

      病情分析:
      你脾氣不好是因為你家庭的原因家庭在有什么事情也不要改變自己
      指導意見:
      建議雖然他們離婚了但是他們還都是很愛你的你不要整天亂想開開心心才是你該做的
      
      以上是對“18歲女生易發怒控制不住經常心里胡思”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李樹東
李樹東 哈爾濱嘉潤醫院   醫師 擅長: 常見病,呼吸道疾病,肺結核,外傷,運動損傷,蕁麻疹 幫助網友:12914稱贊:559
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2017-03-30 21:32:15 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你現在的情況首先考慮就是長時間自己情緒的壓抑,得不到關愛,自己的心理得不到其他人的理解,造成的這樣的心態,容易發火,不容易相信人等,長時間的這樣對你身心都是不好,需要重視學會調節。
      指導意見:
      建議你首先自己能夠了解這樣不好,知道重視自己的健康很好,再就是需要找解決的方法,一方面是需要培養自己好的習慣,學會放松心態,每天堅持進行跑步等鍛煉,這個過程會讓你的思想放松,交一些朋友,那些比較沉穩的朋友,有什么事情或者困難,學會放松和合理的發泄出來,自己學習一些心理知識等,如果實在不能夠自己調節,就是找一個心理醫生。
      

孫陽光
孫陽光 嵩縣第五人民醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,失眠,強迫癥,精神分裂癥 幫助網友:1276稱贊:1
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2017-03-30 21:34:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您到描述,很可能是出現了精神科疾患抑郁癥或者創傷性應激障礙。
      指導意見:
      建議您到當地精神專科醫院精神心理科面診,讓醫師根據您的個人情況確定診斷,制定治療方案。
      

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