病情分析：
      你好，皮膚松弛是缺乏膠原蛋白和彈力纖維蛋白，另外地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最后使得皮膚失去彈性，造成皮膚松弛。
      指導意見：
      建議要使皮膚保持有彈性，要多運動、每天要喝足夠的水，在加上充足的睡眠，保持皮膚清潔，保持飲食均衡，注意防曬，補充適當的酵素，保持良好表情，適當去角質，減少抽煙酗酒。多食含膠原蛋白多的食物，豬蹄、魚皮、雞皮等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，隨著時間年齡增長，肌膚出現皺紋松弛都是正常的。
      指導意見：
      建議你平常多吃富含膠原蛋白豐富的食物可以提升皮膚彈性，不在在烈日下暴曬皮膚，使用保濕緊致面膜。