病情分析：
      您好，這樣子的話可以注意飲食清淡的，可以注意可以按摩局部的。
      指導意見：
      這樣子的話可以注意飲食清淡的，可以注意多補充氣血的食物。這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，據你描述的這種情況要手腕部的外傷造成了肌腱血管神經斷裂，已經手術后。
      指導意見：
      像這種情況如果是肌腱斷裂比較多，恢復完全是有困難的，而且需要至少半年內避免負重活動，三個月后再考慮開車吧！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你的的情況腕關節上10厘米處有一神經和血管斷裂
      指導意見：
      你的這種情況肌腱的恢復時間一般需要3周左右的時間是可以開始活動的，但是搬是不建議的。
      
      以上是對“手腕對上10厘米左右割斷一條神經和肌腱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      血管神經的損傷是需要看具體的程度的，輕度的話，是可以恢復的
      指導意見：
      但如果是重度的損傷的話，是不一定能完全恢復的，暫時是需要石膏固定的，暫時不能劇烈的活動
      醫生詢問：
      

      病情分析：
      你好，你這樣損傷中，肌腱的恢復是最慢的，大約需要3到4周的，你的可能損傷不嚴重，所以2周可以拆石膏
      指導意見：
      你拆石膏活動幾天，沒有疼痛就可以逐漸增加活動的，恢復后不影響工作，大約3周后可以開車
      

      病情分析：
      你好，不知道你是哪條神經損傷，肌腱神經損傷修復術后一般要石膏托外固定3周左右。
      指導意見：
      術后一個月，可以自己慢慢鍛煉手功能，一般情況可以基本恢復功能，避免重體力勞動，開車受傷一個月左右就可以的。
      

      病情分析：
      對于你描述的情況，一般肌腱斷裂需要外固定至少四周方可解除外固定
      指導意見：
      建議在解除外固定后需要進行功能活動鍛煉，方可恢復關節的正常屈伸活動功能，一般需要鍛煉至少一個月
      
      以上是對“手腕對上10厘米左右割斷一條神經和肌腱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！