病情分析：
      您好根據您提供病情綜合分析考慮首先除外骨質和痛風引起來的
      指導意見：
      建議您注意休息，減少患織活動，有時間醫院拍個片，化驗個尿酸，根據結果選擇用藥治療！
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題！根據你的描述，你應該是因為缺鈣或者受涼造成的，腳部肌肉痙攣。
      指導意見：
      注意腳腿部保暖，可以補充點鈣產品，但一定要吃含有維生素D的鈣片，平時飲食注意均衡，多吃些含鈣量豐富的食物，如：奶類，豆類，芝麻類等等，多嗮嗮太陽以促進維生素D的合成。祝你早日康復！