健康咨詢描述: 我的頭發很稀疏,進段期間頭發還脫落的很嚴重,我想知道要如何預防脫發問題?
想得到怎樣的幫助:要如何預防脫發問題?
病情分析:
你好,治療脫發,先要找出脫發的原因。一般有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發。找出此現象的原因后再進行針對性治療
指導意見:
生活中多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物。保持生活愉快,可經常按摩頭皮。也可以做一下理療
病情分析:
你的情況屬于氣血虧虛血不養發導致頭發很稀疏,進段期間頭發還脫落的很嚴重
指導意見:
建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療,再去植發,多吃水果蔬菜黑色的食物
病情分析:
脫發大多原因跟長期的不良生活習慣、飲食習慣有關系,另外,精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發的一大因素,過度燙染、過度使用電吹風,洗發方式不對及水質等都可能導致脫發。
指導意見:
預防方法1.多梳頭,多對頭部進行按摩,以促進頭部血液循環。2.緩解精神壓力,保證睡眠,不熬夜,保持樂觀的心態。3.合理飲食,多吃蛋白質含量高的食物,補充維生素及微量元素。如果出現脫發情況及時用黑樂雅進行控制。
以上是對“要如何預防脫發問題?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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