病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是肌肉勞損導致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的活動腰部和肩部，不要勞累，可以局部熱敷配合外用止痛的藥物改善的
      

      病情分析：
      你好，這考慮有可能是腰椎間盤突出等導致的，可以去拍個腰椎X片。
      指導意見：
      必要時做個磁共振明確診斷，是的話可以選擇口服消炎止痛藥，睡硬板床對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，如果髖部疼痛，常見于髖關節骨性關節炎或股骨頭壞死等情況所引起。
      指導意見：
      建議拍髖部x光片或核磁共振等檢查確診，可以口服非甾體類止痛等藥物，局部熱敷或烤電理療，外敷中藥等治療。
      
      以上是對“胯骨突然疼痛沒摔過，疼痛有一個月之久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！