病情分析：
      您好！女性產(chǎn)后出現(xiàn)這種陰道松弛癥狀也是很常見現(xiàn)象的，可以通過功能鍛煉來改善的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)可以通過骨盆肌肉鍛煉、提肛運(yùn)動(dòng)和在排尿過程中通過有意識(shí)控制排尿來慢慢改善為好。
      

      病情分析：
      女人在生產(chǎn)過程中很容易發(fā)生陰道松弛的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      有幾個(gè)方法可以鍛煉陰道，令其恢復(fù)緊致。
      1、當(dāng)你排尿時(shí),你故意中斷尿流來鍛煉肌肉。
      2、仰臥于床上,將一個(gè)手指輕輕插入陰道,此時(shí)盡量將身體放松,然后再主動(dòng)收縮肌肉夾緊手指,在收縮肌肉時(shí)吸氣,你能夠感到肌肉對(duì)手指的包裹力量.當(dāng)放松肌肉時(shí),呼氣,并反復(fù)重復(fù)幾次.每次肌肉持續(xù)收縮3秒鐘,然后放松3秒鐘。
      3、練習(xí)陰道肌肉向外下推送也有一定意義。另外對(duì)于嚴(yán)重性的陰道松弛問題可以選擇露卡菲婭有助于陰道恢復(fù)緊致。
      希望上述回答對(duì)你有所幫助，祝你身體健康！
      

      病情分析：
      女性產(chǎn)后出現(xiàn)這種陰道松弛癥狀也是很常見現(xiàn)象的，這是由于在生產(chǎn)的過程中陰道撐大了。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)可以通過骨盆肌肉鍛煉、提肛運(yùn)動(dòng)和在排尿過程中通過有意識(shí)控制排尿來慢慢改善為好。
      在鍛煉的同時(shí)，再使用千黛斯效果會(huì)更明顯些
      
      以上是對(duì)“生完孩子，陰道松弛怎么辦。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！