病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于腸痙攣、便秘引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你平時要多吃些蔬果保持大便通暢，可以服用消炎藥物如慶大霉素片和莨菪堿片來治療，或者拍片檢查下再治療。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，20歲，男，這幾天有便秘癥狀，昨晚上完廁所后起身突然肚子巨疼，一直持續到第二天。
      指導意見：
      建議您去正規醫院或藥店買碧生源腸潤茶喝喝，多吃蔬菜水果，生活作息規律，飲食清淡為宜，情緒積極樂觀，多喝熱開水。
      

      病情分析：
      這個情況我建議你吃下麻仁潤腸丸進行治療。然后是記得忌口。辛辣刺激食物不要吃。多大口喝水。
      指導意見：
      晚上睡覺之前躺到床上揉肚子，以肚臍為中心，順時針揉。然后是多鍛煉身體。不要熬夜的。
      
      以上是對“這幾天便秘，上完廁所后肚子很疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，不排除有腸胃炎的可能，建議到醫院檢查治療。改善便秘可以食用昌弘辣木籽，一種可藥食同源的食物，用于調理腸道改善便秘。
      指導意見：
      食用吃昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調理腸胃，幫助腸道促進蠕動，有利于排便舒暢。飯后順時針按摩一下肚子，平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。平時注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點，適當運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。