基本上都沒有什么睡眠的時間失眠
男 | 27歲 2017-03-27 03:34:53
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健康咨詢描述： 我的工作很不穩定，有時候還要加班加點的，尤其是項目比較多的時候，基本上都沒有什么睡眠的時間，所以導致了我經常失眠，好，精神也不太我想問一下我的失眠是我經常熬夜造成的么。
想得到的幫助： 我的工作很不穩定，有時候還要加班加點的常熬夜會導致失眠么？
想得到怎樣的幫助：經常熬夜會導致失眠么？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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