病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟獯穑@個(gè)首先平時(shí)要多吃青菜水果，有助于預(yù)防便秘，另外可以用開(kāi)塞露通便，至于頭疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，有助于緩解癥狀，另外平時(shí)要按時(shí)服用降壓藥，控制血壓正常，預(yù)防再出血。
      

      病情分析：
      失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問(wèn)題釋放出來(lái)。2、努力解決困惑著你的問(wèn)題。3、舒緩的音樂(lè)助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你父親有頭暈失眠的癥狀，考慮由腦動(dòng)脈供血不足，貧血，植物神經(jīng)紊亂等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可帶父親到醫(yī)院完善各項(xiàng)檢查，明確病因后再采取進(jìn)一步治療。平時(shí)注意多休息，可加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可吃些谷維素和維生素b1改善失眠癥狀。
      
      以上是對(duì)“張昊醫(yī)生您是哪里的有聯(lián)系方式嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)失眠頭暈的話(huà)一般是神經(jīng)衰弱引起的，建議吃點(diǎn)七葉神安丸，谷維素和維生素b1看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      期間要注意休息，避免熬夜，飲食上也不要吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步，做體操，打太極拳的。