病情分析：
      您所說的失眠，腰酸背痛，主要是由于腎虛所引起的，黑眼圈比較大以及有紅血絲，主要是由于陰虛火旺所致，小便黃色以及經常便秘，主要是由于胃火大引起。
      指導意見：
      總體來說，建議您可以直接去找一個專業的中醫大夫全面的調理一下，平時多注意飲食清淡，避免過度勞累，少吃辛辣刺激食物，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，對于您這種情況，在睡覺之前故意的興奮或者心情過于低落，對于每一個人都很容易造成失眠的。
      指導意見：
      所以說自己要進行調整，睡覺之前一定要保持心態的平和思想放松，睡前可以喝一杯熱牛奶，泡一個熱水腳。現在你可以買一點安神補腦液來吃試試

      病情分析：
      這些諸多的不適考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
      指導意見：
      關鍵在于自己的調整。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，逐漸地改善提高身心的狀態和睡眠質量。
      
      以上是對“失眠焦慮上火腰酸疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是失眠焦慮引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議去醫院找中醫吃點中藥調理，注意勞逸結合生活規律避免熬夜，加強鍛煉，保持心情舒暢，調節好心態。
      

      你好！根據你的描述，建議采用沒有依賴性和沒有副作用的中草藥治療，因為它是從根本上調理，好了就可以停藥，并且不會復發，被治好的患者便回到健康的從前。。