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崴腳了很長一段時間，走路總是不舒服

女 | 14歲 2017-03-18 23:59:21 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 你好，我幼兒園的時候崴過腳，當(dāng)時拍了個片說沒事，現(xiàn)在14了，走路總是不舒服是怎么回事啊？

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:11:04 我要投訴

      病情分析：
      您好，崴腳后主要容易造成腳踝處得外側(cè)韌帶損傷，造成局部的腫脹，影響活動，一般崴腳24小時內(nèi)以冰敷為主。
      指導(dǎo)意見：
      24小時后可以通過熱敷配合手法進(jìn)行腳踝處的松解，可以貼服活血通絡(luò)的膏藥，平時要注意多休息，一般一個星期左右會恢復(fù)。
      

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