病情分析：
      你的病情屬于中醫腰痛的范疇，中醫認為主要是起居不慎感受風寒濕痹阻經絡關節，阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導意見：
      避免久臥濕地，防止受涼，若免冒雨涉水，身勞汗出及時換衣，服用紅糖生姜水發散風寒邪氣，避免勞欲太過損傷脾腎加重病情，建議口服風濕骨痛膠囊和補腎壯腰丸，還可以針灸推拿治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況有反復腰痛的癥狀，這個和風濕或者坐骨神經痛有關系的
      指導意見：
      你好，這種情況要注意勞逸結合。避免勞累的情況，可以服用祖師麻，氯唑沙宗藥物治療，必要時檢查腰椎ct