病情分析：
      你的癥狀就是甲減，是一種由于甲狀腺激素分泌不足引起的一組綜合征。可以出現怕冷，乏力，代謝緩慢等等癥狀。
      指導意見：
      癥狀嚴重，可以使用優甲樂補充甲狀腺激素治療，效果很好，需要長期吃藥治療，同時注意休息。不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況為橋本甲狀腺炎，這是自身免疫性甲狀腺炎，可以表現為甲狀腺的對稱性腫大，早期可能為甲亢，隨著病情發展可以出現甲狀腺功能減退癥。
      指導意見：
      建議你通過口服優甲樂治療，并且定期復查甲狀腺功能，根據甲狀腺功能結果的調整優甲樂的劑量。