你好，根據您所描述的情況分析來看，一般考慮是腱鞘炎引起的。建議到醫院就診，可針灸，理療，按摩治療。平時注意休息，禁止負重，避免過度勞累。
      

      您好，根據您的描述，您，女，29歲。考慮是腱鞘囊腫，魷魚脯乳期可以給予擠壓治療，將囊腫擠破，讓其自行慢慢吸收，手腕可過于勞累，如果需長時間打字，用手腕時要注意休息五到十分鐘。防止腱鞘囊腫復發。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，左手腕凸起疙瘩，考慮是腱鞘炎的表現多見于腱鞘囊腫。
      指導意見：
      您需要到正規醫院骨關節外科就醫，根據醫生的囑咐和自身的情況下，用合適的方法治療。
      
      以上是對“左手手腕處凸起了一個疙瘩，在皮膚里面，手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腱鞘囊腫引起的，建議去外科就診，檢查后對癥治療。
      指導意見：
      建議你平時要注意休息，避免長時間固定姿勢，患肢要注意休息，避免提重物，加強營養。
      

      病情分析：
      考慮腱鞘炎引起的現象，會有皮膚起包，紅腫疼痛，嚴重時活動受限的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和反復用力，熱敷緩解，進行彩超檢查，必要時手術治療，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      您好,根據您所描述的癥狀來看,主要還是需要看一下是不是腱鞘囊腫的
      指導意見：
      建議您這種情況還是需要去外科看一下的,如果有必要需要做個淺表彩超檢查來幫助診斷一下的