體外射精懷孕幾率比較小，但是也是有可能懷孕的，現在月經推遲了，也要排除懷孕的情況，建議您可以化驗尿早孕或是做個彩超進一步檢查一下，排除懷孕后可以觀察一下，也可以口服黃體酮和益母草顆粒催月經。
      

      病情分析：
      懷孕的基礎條件是精子射在陰道內，你的性生活沒有采取任何措施，不能保證百分之百沒有精子射在陰道內，并且目前的月經周期改變，這也不是作為懷孕的主要依據。
      指導意見：
      平時都受涼勞累熬夜，都可以引起月經失調，所以目前只能正常觀察，如果一周都沒有來月經，可以做一下早孕試紙檢測。
      

      病情分析：
      你好，月經周期規律，同房時間都在安全期內，受孕幾率不大，現在月經推遲，可以早孕試紙測試，排除一下，比較簡便。
      指導意見：
      情緒緊張不安，壓力過大，生活作息改變，都可以出現月經推遲，也是正常范圍之內，如果試紙測試為陰性，耐心等待即可。
      
      以上是對“想知道自己是否懷孕，月經已推遲5天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經延遲的話可能是氣血失調導致，不一定是懷孕，多休息
      指導意見：
      最好還是檢查看看不是懷孕的話可以考慮吃烏雞白鳳丸調理，不要吃辛辣刺激的食物