病情分析：
      你好，根據你所描述的這個癥狀。可以用雞蛋清敷或者是多喝雞湯。
      指導意見：
      建議平時一定要注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持心情的愉快，這些都有助于恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述，女性隨著年齡的增長，面部及周身的皮膚會逐漸出現松弛和老化，這屬于自然規律。
      指導意見：
      30多歲臉上有皺紋，消除皺紋小竅門，早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜，既可防止皺紋，又可排毒。多吃蘋果或是將蘋果切碎和牛奶一起煮，并將其絞成糊狀，作為敷臉的面膜，能減少皺紋。用一些正規的美容除皺產品如美姿爾干細胞，學習一下眼角的按摩，都可以幫助改善面部皺紋的增多。