病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營養不良引起缺鈣的一系列情況
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養，多吃魚蝦等食物，多曬太陽。同時服用鈣片，魚肝油等
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，可能是由于感受風寒刺激引起的腿部疼痛，需要注意保暖，避免引起風濕病的情況
      指導意見：
      建議你，目前可以用中藥羌活勝濕湯調理祛風化濕，平時可以做艾灸以及熱敷溫通經絡，注意保暖，祝你健康
      

      病情分析：
      這需要考慮受涼引起的問題，尤其是冬天天氣寒冷，我穿衣服較少的話，容易導致局部血脈不通，從而出現乏力甚至疼痛的癥狀！
      指導意見：
      首先就是要保暖，經常泡泡熱水澡，必要時可做一下局部的推拿、拔罐等，這有利于去除體內的寒氣，改善局部癥狀的！
      
      以上是對“腿腳無力但是不痛坐了一會兒站起來腿會不由”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！