病情分析：
      你目前的癥狀特點就是一種焦慮的表現，這種情況和精神心理壓力因素有直接關系，治療的基礎就是促進身心平衡調理。
      指導意見：
      所以目前有必要針對具體的情況，盡量的多參加公共娛樂活動，培養興趣愛好，豐富生活內容，在生活中尋找心理壓力釋放的方法，尋找生活的支撐點。
      

      病情分析：
      你好，你是因為自己控制不住情緒，脾氣急躁就醫，醫生給你診斷，但你看不清楚。
      指導意見：
      綜上所述分析，診斷是醫生的問題，你知道不知道，都沒有關系，主要看效果，只要你經過治療后，情緒穩定了，就說明有效果，其他的不要太在意。
      

      病情分析：
      你好，當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”，有涵養的人一般能做到控制。
      指導意見：
      如果脾氣暴躁經常達到無法自控的程度，通過抗抑郁藥加上行為治療，就可有效治療。對人要寬容大度，將心比心，不斤斤計較。當遇不平之事時，也應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所錯，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。
      
      以上是對“醫生寫的診斷病史字我一個也不認識”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！