你好，根據你描述的情況來看，維生素E具有抗氧化的作用，能清除體內的自由基，預防腫瘤和清除體內垃圾。建議不用過分注重補充，健康飲食就不會缺乏。
      

      病情分析：
      你好，維生素e膠囊，這個對提高精子質量是有一定幫助的
      指導意見：
      如果你平時精子質量差，還可以服用生精片，多吃一些溫補類的食品。都有一定幫助的
      
      以上是對“男生日常吃維生素e可以嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況。維生素e的卻有延緩衰老的功效。但要適量應用。
      指導意見：
      維生素e是抗氧化劑?？梢允鼓凶泳踊盍蛿盗吭黾?。還可以改善血循環及皮膚光澤。
      

      病情分析：
      1，男生可以吃維生素的。2，如果你要吃吃那種天然的就可以了
      指導意見：
      這個不一定，除非精子活力是因為體內缺乏維生素造成的。有時候，體內缺乏精氨酸，鋅硒微量元素和番茄紅素等也會誘發精子活力低下。平時應多注意飲食調理補充營養，多吃生蠔瘦肉，萵筍和動物肝臟，這些食物含有對精子有益的營養，你可以找些養精三寶配合飲食進行全面調理，不要抽煙喝酒久坐熬夜，也不要吃辛辣油膩食物，這些食物對精子危害很大的。